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174 msgs.
Substitute
Entrenador 80% (con plan de mejora), entrenaré 7 días a la semana defensas.

Mi plan de entrenamiento semanal:

Mañana Despejar balones
Miércoles, 22 Despejar balones
Jueves, 23 Robar balón
Viernes, 24 Robar balón
Sábado, 25 Correr
Domingo, 26 Correr
Lunes, 27 Marcaje al hombre
20/01/2020 15:16
  - Div/Gr
     
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